我曾经是一名运动员多年的锻炼让我的大腿长了很强健植物性蛋白与动物性蛋白的作用广告上说的脱脂LPA有用吗练肌肉与年龄有关吗?喝松树叶炖的汁水对人体有没有害各式手术减肥法都有哪些利与弊?怎麽能瘦胳膊又不长太多肌肉我的手臂好粗,怎么样才能轻松的把赘肉减掉我身高1米53,有52公斤166CM,72GM患腰,颈椎尖盘突出10余年